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健康的身体需要细心呵护，这9个器官最易癌变，但可以通过日常饮食调理和保健，让自己远离癌症。
01肺为什么肺部会如此脆弱呢？
因为肺是个开放器官，人体通过肺与自然交流，所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。
主要致癌原因：
第一，吸烟。吸烟会导致肺癌，已经被证实了；而自己不吸烟的人，也会被二手烟所伤；
第二，环境污染。为了保护好肺，我们平时不仅要远离烟草，还要在家常通风、雾霾严重时出门要戴口罩、少接触厨房油烟、装修时使用环保装修材料等。
建议：饮用玉兰地节茶，取玉兰根、蒲公英根、桔梗、地节根按2:2:1:1比例制成茶，每日冲泡。可以去火消炎、润肺止咳、排烟毒、平喘。对于吸烟引起的嗓子不舒服、慢性咽炎也有很好的效果！
02大肠我们平时吃进去的食物，都会在肠道进行分解、吸收，剩下的残渣则被排出体外。
但如果长期吃红肉、大量饮酒、高温油炸食物等，都会让肠道发生堵塞，粪便长期滞留，其中的多种毒素被肠道反复吸收并刺激肠壁后，就可能导致癌变。
而有些人经常有便不排强忍便意，也会比正常人更容易引发大肠癌。
建议：饮用菊苣根茶，菊苣根中含有丰富的可溶性膳食纤维，主要是菊粉成分。具有改善肠道菌群平衡，促进肠道排出更多毒素，有预防便秘的作用。
03胃胃癌在全世界都属于常见癌症。
饥一顿饱一顿、三餐不规律是胃癌的高风险因素。
如果平时吃得过烫，或吃得过快，或喜欢吃高盐、盐腌食物、加工肉类、烟熏食物、烧烤食物，就会对胃造成负担和损伤，得胃癌的几率可能是常人的好几倍。
建议：饮用蒲公英茶，现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。经常食用蒲公英，或者用蒲公英泡茶可以改善胃炎、胃溃疡。
PS：胃寒体质者，建议饮用经发酵工艺制成的蒲公英红茶，可避免蒲公英寒性的刺激。
04肾身体肥胖、饮用水中的砷含量较高、吸烟这3个因素，被认为是肾癌的最大诱因。
肾癌最“重男轻女”，不仅是因为男女生理特点不同，更是因为现代社会男性压力大、饮食不注意、有吸烟习惯等有关。
肾癌也被认为是最隐蔽的癌症，很少有人知道腰疼是肾癌的一大信号。
建议：饮用蒲公英玉米须茶
蒲公英护肝补肾、清热解毒，是促进肝肾活动的一味良药，既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。
玉米须入肝、肾、膀胱经，能利水消肿，泄热，平肝利胆，治疗肾炎、水肿等，能抑制肾结石和胆结石！
可以用玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英玉米须茶喝，对辅助治疗、预防肾炎、肾结石都是有帮助的。
05肝肝癌，一种“喝出来”的癌。
乙丙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类、长期饮酒等，都是导致肝癌的直接原因。预防肝癌最为关键的，是要控制乙肝和减少饮酒。
建议：饮用蒲公英根茶，蒲公英根作用影响最大的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
北京卫视《我是大医生》节目曾报道，用蒲公英根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。
06食管如果经常喜欢吃过烫的食物，老是“趁热吃”、“趁热喝”，那就会为食管癌变埋下隐患。
食道黏膜十分脆弱，滚烫的水、过热的食物都会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎最后导致癌变。
另外，吸烟、肥胖和喜欢吃加工肉类等，也是会造成食管癌的直接诱因。
建议：避免直饮滚烫的水、吃刚出锅的面条，以及入口温度较高的食物。日常饮食尽量避免重口味，少吃加工肉。
07膀胱膀胱癌是一种“憋”出来的癌。
有不少人，有了尿意的时候，总要忍到不能再忍了才去厕所，长期以往，膀胱癌就会找上门。
吸烟是膀胱癌的另一个诱发因素。
建议：平时应多喝水，可以选用上文所说的蒲公英玉米须茶，可利尿消肿。减少对膀胱黏膜的刺激和损害；每天喝一些酸奶也能降低膀胱癌发病率。
08淋巴淋巴遍布全身，一旦癌变，分布最广。
大多数淋巴瘤起始于颈部，发病人群以中青年为主。
淋巴瘤是能够治愈的癌症，它的早期症状与感冒相似，每次洗澡后可以照着镜子自查，检查重点包括颈、腋窝、腹股沟等部位，看看有无不明原因的淋巴结肿大。
建议：饮用接骨草茶，接骨草也叫忧遁草，所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此，忧遁草具有较广泛的抗肿瘤作用。
09胰腺肥胖和糖尿病都会导致胰腺癌的发生。
胰腺癌早期很难发现，且手术难度高、风险大，所以也被认为是最难治的癌症。
腹痛或上腹饱胀不适是首发症状，如果出现反复“胃痛”，甚至连带着腰背痛，就要赶紧验血筛查。
吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。
建议：饮用人参地节茶
配方：人参、玉竹、蒲公英、百合。
人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
地节也叫玉竹，有养阴润燥、生津止渴、降糖的功效，是《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药之一，可以缓解糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
蒲公英：众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。
百合多糖可促进受损的β-胰岛细胞DNA和RNA的合成，促进胰腺中残留的β-胰岛细胞代偿增生，及胰岛外分泌部分的管上皮形成新的β-胰岛细胞，增加血浆中的胰岛素水平，使血糖浓度降低。
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