天热多汗，又到了肾结石的高发季节，今天说说肾结石的话题。
肾结石指的是一些晶体物质（比如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏异常聚积形成较坚硬物质而导致的泌尿系统疾病，是泌尿系统的常见病和多发病。
泌尿系统任何部位均可发生结石，但几乎全部先在肾脏（肾盂和肾盏）形成，然后排入输尿管和膀胱。
如果结石很小，活动时随尿排出，可能没有任何症状；如果结石较大，在肾盂中移动度很小，一般没有症状，或者仅仅表现为腰部酸胀不适，在身体活动增加时可有隐痛或钝痛；不大不小的结石，排到了输尿管，但又过不去输尿管的狭窄部位，卡在那里刺激输尿管痉挛，引发肾绞痛，表现腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
肾结石多发生于青壮年，男性多于女性，男女发病比例约为2~3:1。我国南方和沿海地市发病率较高，经济发达地区居民高蛋白饮食发生率较高，肥胖病人、高温作业人员的肾结石发病率也较高。
人们喜欢喝的饮料，是肾结石诱因：
饮料虽然是属于水资源的一种，但是它的作用也就只是为我们机体提供少量的水分，剩下的几乎都是糖。有的人说那每天都喝，喝得少不行吗？
如果你想要预防肾结石，就不要这么做，因为生活中除了饮料还有其他的含有糖分的食材，在少量多吃的基础上，也会让你的热量超标，成为肥胖、肾结石的帮凶。
人们喜欢吃的蛋糕，是肾结石诱因：
蛋糕是一种高热量高糖分的食物，而对于这种食物，从某种的意义上来看，是可以让我们的心情变好，所以有的人通常会在心情不好的食用蛋糕等甜点。
可人体在摄入大量高糖分的食物之后，会导致钙在尿液中堆积，增加肾结石的发生概率。在一篇报道中说到，有一个18岁花季的青少年，因为压力过大，常常会食用甜的食物来解压，最终成了诱发肾结石的危险因素。
人们喜欢吃的腌制小菜，是肾结石诱因：
腌制食物是很多人都喜欢的饮食之一，主要就是因为它的口感好保存时间又长。但在它的背后是腌制的做法，不健康的烹饪方式之一。会用大量的食盐进行腌制，是一类典型的高钠食物。
长期吃，因为钠摄入比较高的原因，让我们体内的水分跟着消耗，吃得越多机体中的水分越少，我们就越会感觉到口渴。再加上无论食用什么样的食物，机体都会新陈代谢，间接的增加了体内钙与尿酸、草酸的碰撞，进而增加了结石的发生概率。
人们喜欢吃的动物肝脏，是肾结石诱因：
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是个补血的佳品，除了其中会含有丰富的铁元素，还含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B族、锌等营养物质。
但不建议大量食用，这样的食物脂肪很多，嘌呤还高，极易增加体内尿酸的生成，如果与体内钙结合，就容易诱发结石了。因此，对于这样的食物，每次食用在50g，一周吃一次就可以了。
中医排石秘方1、逐石汤辨证：湿热蕴结。治法：清热利湿，通淋逐石。组成：金钱草30g，海金沙藤18g，白芍10g，生地12g，鸡内金6g，琥珀末3g(冲服)，广木香4.5g(后下)，小甘草4.5g。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。2、益肾排石汤辨证：湿热蕴蓄下焦，兼有肾虚。治法：清热益肾，利湿排石。组成：金钱草60g，车前子12g，瞿麦9g，杜仲9g，海金砂9g，川牛膝9g，王不留行9g，泽泻9g，当归尾9g，肉苁蓉9g，冬葵子9g，滑石9g，石苇9g，甘草梢6g。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。3、排石汤辩证：湿热蕴结。治法：清热利湿，通淋排石。组成：柴胡15g，黄芩15g，郁金15g，枳壳15g，姜黄15g，青皮15g，大黄15g(后下)，白芍15g，山楂10g，川楝子12g，金钱草30g。用法：水煎服，每日1剂，日服2次。以上三种方剂是中医常用排石验方，仅供参考。值得注意的是，三种方剂必须要咨询专业医生，医生同意后方可服药，以免出现越治疗病情越严重的情况发生。猜你还想看:
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