上一期我们了解到，我们每个人的自愈力都很强大，自愈力就跟人的某些潜质一样，需要激发才能放出异彩，有效抵抗疾病。让我们看下精油与人体内系统的联系，它们怎么激发体内的能量！
呼吸系统精油
在呼吸系统最能中,精油发挥的是抗菌、抗痉挛以及袪痰的功效.以抗菌为例,它们可以用于辅助治疗各种类型的呼吸道传染病,如佛手柑(Bergamot)、肉桂(Cinnoman)、尤加利(Eucalyptus)精油等，佛手柑(Bergamot)精油以及大蒜(Garlic)精油对于白喉杆菌的预防最为有效,此外,还发现樟树(camphor)精油可以有效缓解肺炎双球菌所引起的传染病.而肉桂(Cinnamon)、尤加利(Eucalyptus))及黑胡椒(BlackPepper)精油则可减缓流行性感冒的症状.
呼吸系统常用到的精油:嘶哑：茉莉、紫罗兰。化痰：百里香、紫罗兰、姜。气喘：紫苏、柠檬、熏衣草、马乔兰、薄荷、迷迭香、茴香、由加利、牛膝草、玫瑰、百里香、紫罗兰、乳香。咳嗽：紫罗兰、柠檬、熏衣草、薄荷、迷迭香、由加利、牛膝草、玫瑰、百里香、乳香、檀香、胡萝卜、丝柏、没药、茉莉。支气管炎：紫苏、佛手柑、柠檬、熏衣草、马乔兰、薄荷、迷迭香、檀香、柑橘、胡萝卜、丝柏、牛膝草、没药、鼠尾草、乳香。鼻喉黏膜炎：天竺葵、柠檬、熏衣草、姜、茶树、马乔兰、薄荷、尤加利、牛膝草、紫罗兰、乳香、胡萝卜、没药、鼠尾草。流行性感冒：紫苏、柠檬、熏衣草、薄荷、迷迭香、茴香、由加利、牛膝草、柑橘、胡萝卜、丝柏、姜、牛膝草、芫荽。泌尿系统精油
杜仲(Juniper)、快乐鼠尾草(ClarySage)、檀香(Sandlwood)和百里香(Thymus)精油可有效防止泌尿系统感染,这些精油加上樟树(camphor)精油,就是一种良好的利尿剂。杜仲(Juniper)精油可提升肾小球的过滤性,并且增加钾、钠的数量,排掉氯离子.檀香(Sandlwood)对于治疗肾衰竭所导致的尿血有很大的帮助.还有一些芳香精油,像洋甘菊(Chamomile)和天竺葵(Geranium),能有效溶解尿道结石。泌尿系统常用到的精油
利尿：天竺葵、葡萄柚、杜松、迷迭香、广藿香、百里香。
肾脏炎：尤加利、乳香。
肾结石：薄荷、胡萝卜、天竺葵、杜松。
胆结石：天竺葵、尤加利、葡萄柚、薄荷、迷迭香。
膀胱炎：佛手柑、茴香、杜松、熏衣草、胡萝卜、由加利、檀香、百里香、茶树、紫罗兰、乳香。
感染问题：茶树、茴香、佛手柑、柠檬、熏衣草、天竺葵。
促进胆汁分泌：柑橘、熏衣草、葡萄柚。
神经系统精油
精油对人体神经系统具有很大的影响作用,常被用作『兴奋剂』或『镇静剂』.兴奋剂类的精油传统上被用于治疗沮丧、倦怠和抑郁等.尤其是迷迭香(Rosemary),还具有增进记忆力和减轻精神衰的功效.而镇静剂类的精油则用于治疗歇斯底里、失眠和神经过敏症.实验证明,快乐鼠尾草(ClarySage)对于神经系统有非常显著的积极影响,即使仅是非常少的剂量,其他与快乐鼠尾草(ClarySage)有相似作用的芳香精,以茉莉(Jasmine)精油最值得注意.精油对人体的作用非常奇妙,每一个人体系统都应有专属的植物精油.神经系统常用到的精油
牙痛：没药、薄荷、鼠尾草、茶树。
发烧：薄荷、柑橘、柠檬、尤加利。 失眠：紫苏、柑橘、杜松、熏衣草、马乔兰、茉莉、柠檬。 催情：橙花、薄荷、薄荷、玫瑰、茉莉、岩兰草、紫罗兰、广藿香、芫荽、紫苏、姜、杜松、肉桂。 焦虑：紫苏、佛手柑、天竺葵、杜松、熏衣草、马乔兰、丝柏、玫瑰、乳香、柑橘、檀香、紫罗兰、依兰、肉桂、橙花。
沮丧：佛手柑、天竺葵、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、薄荷、玫瑰、鼠尾草、百里香、依兰。
压力：紫苏、天竺葵、柑橘、玫瑰、马乔兰、胡萝卜、茶树、依兰、橙花、由加利。 惧怕：紫苏、佛手柑、丝柏、茉莉、葡萄柚、广藿香、肉桂、薄荷、茶树、依兰、橙花。 感冒：紫苏、柠檬、马乔兰、尤加利、熏衣草、没药、薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香。 头痛：紫苏、薄荷、葡萄柚、柠檬、马乔兰、百里香、迷迭香、紫罗兰、芫荽、橙花。 偏头痛：紫苏、柠檬、熏衣草、马乔兰、薄荷、玫瑰、茴香、尤加利、姜、葡萄柚、迷迭香、紫罗兰。
皮肤精油癣：茶树、没药、熏衣草、杜松、胡萝卜、薄荷、(快乐)鼠尾草。
鸡眼：胡萝卜、柠檬。
烫伤：茶树、熏衣草。
化瘀：姜、马乔兰、牛膝草、紫罗兰。
疹子：尤加利、柠檬、没药、芫荽、茶树。
黑斑：玫瑰、茉莉、熏衣草、柠檬、马乔兰、胡萝卜、檀香。
湿疹：天竺葵、熏衣草、薄荷、没药、尤加利、佛手柑、丝柏、胡萝卜、杜松、檀香、广藿香、(快乐)鼠尾草、百里香、柑橘、牛膝草。
扁平疣：茶树、柠檬。
妊娠纹：玫瑰、茉莉、熏衣草、柑橘、橙花。
香港脚：(快乐)鼠尾草、檀香、茶树、丝柏、熏衣草、没药、柠檬。
一般皮肤：天竺葵、熏衣草、玫瑰、茉莉、胡萝卜。
干性皮肤：(快乐)鼠尾草、广藿香、玫瑰、柑橘、迷迭香、檀香、依兰、天竺葵、熏衣草、茉莉、胡萝卜。
油性皮肤：天竺葵、柠檬、熏衣草、马乔兰、薄荷、由加利、紫罗兰、乳香、佛手柑、(快乐)鼠尾草、葡萄柚、岩兰草、依兰、杜松、紫苏、丝柏、广藿香。
老化皮肤：(快乐)鼠尾草、玫瑰、檀香、柑橘、广藿香、迷迭香、依兰、乳香、紫苏、茉莉、胡萝卜、橙花。
面疱皮肤：熏衣草、丝柏、尤加利、杜松、没药、玫瑰、茉莉、佛手柑、广藿香、茶树、迷迭香、牛膝草、檀香、岩兰草、紫罗兰。
敏感皮肤：玫瑰、熏衣草、天竺葵、茉莉、橙花。
蚊虫咬伤：广藿香、茶树、薄荷、熏衣草、紫苏、天竺葵、姜、柠檬、佛手柑、由加利。
静脉曲张：丝柏、熏衣草、佛手柑、天竺葵、柠檬、薄荷、姜、玫瑰、橙花。
蜂窝性组织炎：丝柏、葡萄柚、杜松、柠檬、广藿香、迷迭香、(快乐)鼠尾草。
促进伤口愈合：丝柏、熏衣草、没药、橙花、广藿香、(快乐)鼠尾草、百里香、茶树、紫罗兰、乳香。
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