北京中科白癫疯 http://m.39.net/pf/bdfyy/大家应该也都知道，在上了一定的年纪以后，就会感觉到身体各种各样的出现一些小毛病，虽然在生活当中遇到这种情况是非常正常的，但是每个人也希望自己的身体能够更加健康一些。毕竟在生活当中自己的工作职位有多高，就算有再多的钱，也不如有一个好身体重要。
像现在很多老年人都会有肾结石或者是膀胱结石的症状，毕竟现在已经到了夏季，出汗一旦多的话也是肾结石的高发季节，所以平日的时候大家多喝一些白开水也有助于预防作用。
平日的时候大家如果有以下几个习惯的话，很有可能都是在养结石，还是要多注意。
这几个“常见习惯”，很有可能是在“养结石”，大部分人中了榜一。
不爱喝水
到了夏天以后我们人体就会大量地出汗，如果水分得不到及时补充的话，也会导致尿量减少，这也是夏天肾结石发病率高的原因，平日的时候想要预防肾结石也要多喝水，少憋尿。对身体也会有一定的好处。
吃得太油腻
很多男性朋友比较喜欢吃一些大鱼大肉的，但如果长时间经常吃的油腻，更容易导致肾结石，而且在吃完油腻的食物以后可以沏一杯茶也能帮助缓解一下油腻症状，打打油。
喜欢喝饮料
现在很多小朋友都喜欢用饮料来代替白开水，总觉得自己喝了很多饮料，就是相当于在喝水了。
但其实这种想法是非常错误的，如果经常喝一些碳酸饮料的话，也会促进钙的排出，会导致尿钙浓度增加，也会引起肾结石的症状。所以平日的时候还是要少喝饮料。
吃海鲜的时候喜欢配啤酒
虽然到了夏天以后吃海鲜配啤酒也是很多大排档的一件娱乐事情，但是海鲜一旦食用过多的话，也会导致尿酸含量升高，再加上一喝酒就会形成尿酸结石。
平日的时候还是要少吃一些草酸比较多的食物，像这种高嘌呤食物患者也应该要尽量少摄入。
口味太过于重
很多人的身形不是特别的胖，但是却拥有了肾结石，这是怎么回事呢？
其实他们太过于喜欢吃咸了，喜欢在做菜的时候多放盐，可能口味会比较重一些。
但同时钙的排出量就会增多，这样一来钙的含量在身体当中就会降低，也会导致肾结石，所以生活当中的饭菜清淡一些是非常有必要的。
以上这几个小习惯很有可能是你在养结石，平日的时候还需要多注意一下，不然等到得肾结石的时候还要动手术，对身体也会有一定的危害性。一旦中招的话，医院进行检查。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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