痛风患者，高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积会导致的尿酸盐长期沉积与肾脏，就会引起尿酸性肾脏疾病和尿酸性尿路结实等。而且据研究发现，痛风患者尿路结石的发病率已经高达10%-25%，那么，一旦患有痛风性尿路结石后，该如何护理呢？下面。由张教授为您详解。
下面我们就来看看，怎么判断自己尿路结石是由尿酸导致的？要知道，尿路结石一般有痛风性和非痛风性，所以要对很好应对自身疾病，就要先确定好自己尿结石是不是痛风引起的。
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痛风性尿路结石与非痛风性尿路结石的区别痛风性尿路结石一般占尿路结石的10%左右，尿路结石一般都表现为：血尿、疼痛、排尿异常等表现，所以要进行详细区分一下，以便对症下药。
痛风性尿路结石主要由尿酸盐组成、分布多为双侧、一般并发肾病。
非痛风性尿路结石主要由磷酸盐、草酸盐等组成、分布多为单侧、一般不会并发肾病。
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痛风性尿结石如何护理？简单4项，合理降尿酸、科学排结石01
心理上
人一旦受到疾病缠绕，就会沮丧、焦虑、烦躁等，情绪不稳定，治疗效果也会大大降低。所以，心理护理相当重要。当老年患者发病期间，伴随剧烈疼痛、活动受限，就会出现情绪烦躁、焦虑不安。
这时候，家人应给予关系，及时解决身体不适的问题；也应多给患者介绍相关疾病的基本知识、预期疗效等，增加患者的治愈信心，使得积极配合治疗。
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药物上
别嘌醇，能抑制尿酸的生成，可以同促进尿酸排泄药一并合用，降尿酸效果好，但也存在不少副作用，部分患者会伴有消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、药物热等不良反应；秋水仙碱，能很好的应对急性痛风发作期，一般在服药24小时内，就会逐渐缓解关节红肿、疼痛等症状。同理有的人在服药后，也会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。
一般建议，服药期间保证，每日饮水量至少mL，以便及时排泄尿酸，防止尿酸沉积。切记：不要憋尿，憋尿会使得尿结石加剧；最后，切勿长时间服用，一定要在专业医生指导下使用。
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饮食上
（1）食物上：多吃水果、蔬菜；少吃高嘌呤食物，像牛羊肉、海鲜、动物内脏、花生等高蛋白发酵食物。
（2）饮品上：多喝果汁、矿泉水、牛奶豆浆等。（据研究表明，报告每天喝3杯低脂牛奶的患者，可使得痛风发作风险减少40%）
（3）做法上：尽量以蒸、煮等方式制作，少用煎、炸方法。避免使用刺激性强的调料。（蒸、煮方式可以将食物中大量嘌呤溶于水中，起到减少摄入嘌呤的作用）
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运动上
痛风患者中肥胖者居多，多运动不仅可以加快尿酸的排泄，也可以增强免疫力，减少少体重。可以通过慢跑、快走、游泳、太极拳和广场舞等方式，每周运动3-5次，每次半个小时左右。
切记，不可做过于剧烈的运动，大量出汗会使得体内尿酸浓度增加，无氧运动也会导致体内缺氧产生乳酸，进而抑制肾脏排泄尿酸。
小结：痛风性尿结石患者，要根据自身情况合理制作饮食计划；根据医生的指导合理用药，遇到不良反应及时就医；制作运动计划表，保持健康体重；多学习相关疾病知识，建立战胜病痛的信心。
名医档案张永中
著名老中医副主任医师现任御仁堂中医药研究院特聘专家
重庆骨科学会成员，毕业于成都中医药大学。在骨科专业领域已从事10余年，擅长运用中医调理痛风、风湿等骨科疾病，曾组织领导痛风、风湿骨病科研组成员研制出独特的痛风治疗方法，为广大痛风、风湿患者解除了痛苦、取得满意疗效。多次参加国内外大型痛风、风湿病的研讨会。担任中华中医药学会风湿病专业委员会常务委员、第一届中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员。在全国级省市级杂志发表相关学术论文50余篇，主持相关科研项目4项。
擅长领域：擅长运用中医治疗痛风、风湿、类风湿、腰椎间盘突出、痛风石、尿酸高、原发性痛风、继发性痛风、髌骨骨折、痛风关节炎、高尿酸血症等骨科疾病。
祝大家身体健康！天天开心！
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