开车在路上遇堵车突然尿急，憋着；休息时盯着手机刷视频、追热剧，有尿憋着；玩游戏太投入，有尿不知不觉憋着……以上憋尿的情况，你是否有体会并经历着？
不论出于什么原因憋尿，大家可能会觉得，憋尿而已，只要没尿裤子就无伤大雅啦！甚至有的人以能憋尿为傲，能憋尿认为身体状况好，憋不住的则遭人嘲笑。
但是你知道吗，憋尿是对身体有伤害的！比如结石。
01
为什么憋尿会诱发结石？
尿液是人体新陈代谢的产物，也是细菌的良好培养基。如果膀胱内憋了不少尿液，细菌就有可能大量繁殖，引起膀胱炎，若治疗不及时，细菌还会沿输尿管上行，引起输尿管炎和肾盂肾炎等尿路感染。
尿路感染又可导致尿结石，结石形成之后，能成为细菌的掩蔽所，随着结石的增大，细菌也越积越多，反过来加重尿路感染。此时应先清除结石，再坚持抗菌性药物治疗，以控制尿路感染，要保持每天饮用2升水，同时还要避免憋尿。
02
尿路结石需要及时治疗
年轻人有时不把结石病当回事，常常是疼得医院，结果往往耽误了治疗的最佳时机。尿结石的发病有个明显特点：会有强烈的腰腹疼痛，剧痛，让人直立不起身体。但剧痛过后，恢复正常又一点感觉都没有。据了解，在急诊中，腰疼的患者，30%可能是由于内科的疾病，20%不明原因，其余近一半的患者都是由于尿路结石引起的。
所以每次外出前，最好先解决一下小便的问题。无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。
梁法生
外六科主任医师
医师履历：毕业于天津医科大学，任卫生部内镜专业全国考评委员会常务理事、中国医师协会内镜微创保胆专家委员会委员；医院从事肝胆结石的研究与治疗30余年，具有扎实的基础理论与丰富的临床经验，成功完成腹腔镜联合胆道镜微创保胆手术三千余例，发表保胆相关论文13篇，在国内保胆大会作学术报告八次。
擅长领域：内镜微创保胆取石、保胆息肉切除技术积累了丰富的临床经验；除了创伤小、痛苦少、恢复快的优点之外，特别是针对结石形成的病因治疗使保胆术后结石复发率大大降低，其中腹腔镜联合胆道镜胆囊部分切除保胆手术、腹腔镜联合胆道镜保胆取石并胆总管切开取石一期缝合术为原创手术。
你的分享、点赞、在看我都喜欢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
