膀胱炎，教你几招趋“炎”避害
你是否偶尔在排尿时感到疼痛，且伴随着日益明显的灼烧感？如果是这样，那么你有可能患上了膀胱炎。膀胱炎最初一般是急性，后来会渐渐转成慢性病。怎么样才能预防膀胱炎？
哪些症状提示膀胱炎“找”上了你？
急性膀胱炎
1、排尿异常：排尿时尿道有烧灼痛、尿频，往往伴尿急。
2、小便异常：尿液混浊，有腐败臭味。
3、会阴疼痛：在膀胱充盈时耻骨上区疼痛明显，有时亦可出现尿道及会阴部疼痛，在排尿后得到缓解。
4、轻度腰痛：炎症病变局限于膀胱粘膜时，常无发热，全身症状轻微或缺如，部分病人有疲乏感。
慢性膀胱炎
症状与急性膀胱炎相似，其特点是发病“慢”，炎症反应“轻”，病变部位“深”。慢性膀胱炎膀胱刺激症状长期存在，且反复发作，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。这些病人多有急性膀胱炎病史，且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在，故非单纯性膀胱炎，应做进一步检查，明确原因，系统治疗。
怎么样才能预防膀胱炎？
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1、注意个人卫生
这些疾病一般都是由感染引起。为了预防膀胱炎应该时刻注意内裤的清洁，最好选择纯棉的。生理期应勤换卫生巾和卫生棉条。
从解剖学的角度来讲，因生殖器构造不同，女性比男性更容易受到细菌感染，从而患上膀胱炎。在如厕完毕后，为保证清洁，最好用纸巾从前往后擦净。
2、经常去厕所
很多女性，尤其是在厨房里忙碌时，经常忍住尿意，想忍到下一次。但此时，膀胱里就形成了细菌滋生的温床。在有尿意时尽快去洗手间。每天正常频率应为4至6次，孕妇可能更多。白天多喝白开水，因为一些细菌会随着液体从体内排出。
3、伴侣们亲密时应该注意清洁
没有人可能完全放弃性生活，但是存在着“性交后膀胱炎”这样一种可能性。而且这种疾病很常见。在前一晚的亲密过后，第二天清晨女性可能会受到灼烧感的困扰。为了预防膀胱炎，在亲密前后伴侣们应清洗双手和私密部位。如果亲密过程中发现自己分泌的润滑液不足，可以采用一些专门的润滑剂。因为阴道创伤会使膀胱炎的风险增加好几倍。
4、避免受寒
出门要穿暖，不要坐在冰冷的地面上，不能穿太久湿衣服，尽量避免吹冷风。
5、运动是生命的源泉
懈怠的生活会影响小骨盆肌肉的工作，还会导致膀胱出现问题。为了避免生病，运动起来吧。
6、注意合理饮食
合理的饮食可以保证机体正常运转。口味过咸、辣的食品会阻碍机体排水，从而加重肾负担，应尽量少食。
泌尿外科
泌尿外科具备雄厚的技术力量，能顺利开展泌尿系统及男性生殖系统的常见病、多发病的诊断与治疗，并具有疑难复杂病例的诊疗能力。拥有一系列先进进口设备，如体外震波碎石机、膀胱镜、经尿道前列腺等离子电切镜、经皮肾镜、输尿管软镜、输尿管硬镜、气压弹道碎石机、钬激光碎石机及尿流动力学检查仪等。以腔内（微创）泌尿外科手术为特色，能熟练开展经皮肾镜、输尿管镜钬激光碎石术、输尿管软镜钬激光碎石取石术、经尿道钬激光膀胱肿瘤切除术、经尿道钬激光尿道疤痕、输尿管狭窄切开术、前列腺等离子电切术等高技术性手术。并对男性生殖系统疾病如前列腺炎、隐睾、阳萎、早泻等有独特的疗效。
谢衡生
泌尿外科副主任医师
原解放军医院泌尿外科主任，湖南省泌尿外科委员会委员，解放军广州军区泌尿外科委员会委员。第一军医大学兼职副教授，长期从事泌尿外科临床工作，具有丰富的临床、教学和科研工作经验，尤其擅长于微创泌尿外科手术。曾率先将钬激光治疗结石项目引入湖南地区，曾获多项军内科研成果奖和优秀教学奖。
谢衡生王乔明
泌尿外科资深专家
毕业于延安大学临床医疗专业，从事外科临床工作40年，积累了极为丰富的外科临床经验，医院外科主任多年，宁乡市九、十、十一届政协常委，中华医学会会员，长沙市泌尿外科专业委员会委员，长沙市中西医结合学会常务理事，在市内外外科领域享有极高声誉。
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