话说，咱人类和石块的缘分可简直不浅呐~
古有女娲炼石补天，孙悟空从石而生，贾宝玉与石相伴相生......
如今，更是有颗结石长满全身!这并不是谁编出来的神话传说，只是真真实实产生的!
56岁大妈肾内长颗结石(医生：唯有切肾才能痊愈)
56岁的张阿姨，因右侧腰疼并持续发热了一周，去医院诊治。
结果影像检查显示，张阿姨的右肾已经被结石填满，唯有切除肾才能得到彻底治疗。
大夫割开右肾，发觉窄小的室内空间里，挤满了一颗颗满的结石，手术后核对结石数量居然有颗!
这颗到底是个什么概念呢?大家看看图就知道了
满满一大盆!医生表示，身体长结石很大一部分原因是由不当的饮食习惯和生活方式导致的。
尤其是现在这个炎热的季节，更容易长肾结石!
夏天是结石高发的季节
研究表明，地理位置处在热带、亚热带，气候干旱，湿热地区的，尿石发病率较高。
中国南方诸省发病率高于中部各省，更高于北方各省。
这是为啥呢?
一个字——热!有句话叫“夏季到，结石笑”，说的就是这个理。
酷热时节，高温天气会使身体的水份过多挥发，出汗增加，假如饮用水不够，人体内就非常容易出现轻微的脱干情况。
于是，排尿就会减少，尿液中的矿物质和盐酸会在肾脏中越积越多。当达到饱和状态时，其中的矿物质和酸盐就会变成细小坚硬的沉积物，形成肾结石。
一颗小结石，足以毁掉一个肾
不必认为只能结石多了才会对肾造成危害，实际上，要是一颗小结石就可以易如反掌地毁掉你的肾。
大家都知道尿液由肾脏产生，输尿管负责输送尿液到膀胱。
如果患有肾结石，结石就可能伴着随尿液冲刷掉到输尿管里，形成梗阻。
长此以往，尿结石会在尿道管中越积越大，阻碍肾脏功能里的尿里排出来，进而出现双肾积水。
打个比方，肾脏是水箱，输尿管是水管，一旦水管堵住了，水就排不出去，水箱的水就会越积越多了。
日积月累，肾脏就会被尿液撑大变形，肾脏壁也将变薄，功能衰竭。此时，即使再把结石取出来，恢复输尿管通畅，肾脏也再也恢复不了功能了。
什么人容易得肾结石
1、酸性体质的人易得结石众所周知，一日三餐的食物都各具有其酸碱性，比如肉类一般是酸性的，蔬菜是碱性的。
由于现代社会饮食习惯的不同，大部分人更对肉类情有独钟而疏忽了蔬菜等碱性食物的摄入。
体质如果是过于偏酸性，是很容易导致结石尤其是肾结石的发生。因此，预防结石应当在日常饮食中平衡酸碱度，多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆、胡萝卜等碱性食物。
2、饮水过少的人易得结石很多人由于工作繁忙，每天饮水很少，这是诱发结石的一个重要因素。
水分对于人体的重要程度不言而喻，如果饮水过少，人体的尿路循环系统会受到影响。
当排尿不能正常进行的时候，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多，形成常见的尿路结石，并且增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性。因此预防结石，一定要每天饮用足够的水。
3、蛔虫感染者易得结石蛔虫是一种常见的消化道寄生虫，很多人由于不讲究饮食卫生而感染了蛔虫卵。
当蛔虫在患者体内逆流到胆道产卵或死亡后，就会导致各种杂质围绕蛔虫尸体逐渐凝结成肾结石或者胆结石。因此，预防结石一定要注意日常饮食卫生，饭前便后要洗手。在察觉或检查出感染蛔虫之后，应当及时就医去除蛔虫。
4、身体肥胖者易得结石科学研究发现，当体重超过正常体重15%以上时，其肾结石的发病率是正常人的5倍之多。
道理很简单，肥胖者一般喜食油腻及高胆固醇食物，这些都是对结石发病有正向作用，并且肥胖者一般极少参加运动，更加导致了结石的产生。
肥胖者预防结石，应当从日常饮食出发，多清淡少油腻，并且积极参加体育运动。
5、不吃早餐的人易得结石现代人生活节奏加快，学生为了睡懒觉，白领为了节约上班时间，很多人都忽视了早饭的重要性。
殊不知，不吃早饭的短期影响可能是影响上午的状态，长期不吃早饭却可能导致肾结石的发生。6、长期饮用高矿物质水的人易得结石矿泉水可以为我们补充多种有益的矿物质，对身体健康有利。
但如果饮用水中矿物质含量过高，并且长期饮用，则会大大的增加体内矿物质过剩，增加肾结石病症的发病几率。5、大量喝水，是防治结石最简单有效的方法正常人每天应饮水ml以上，尿的颜色以清亮无色或微黄为好。
在天气干燥、气温高、出汗多时，饮水量还要增加，因为这时尿中溶质浓度水平往往较高。
睡觉前、早晨起来、一天三餐后一小时左右，这几个点一定要记得喝水。
尤其是睡觉前喝水不能忘，因为睡前尿液浓缩，是形成结石的关键时候。
最好是喝白开水，少喝果汁、可可饮料、烈性酒和啤酒等。一般可在睡觉前喝ml左右的水，最好能让自己晚上起来小便一次。
除此之外，还需选择科学的饮食来加强防范：
1.少吃盐：盐和钙在体内有协同作用，还会干扰并防治肾结石药物的代谢过程，一天内吃盐量最好不要超过6克;
2.少吃含嘌呤丰富的食物，防止尿酸升高，如动物内脏、海产品、花生、豆角等;
3.适度限制钙盐摄入，不盲目补钙，每天摄入正常钙量的食物就好;
4.草酸较高的食物不宜多吃，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子等限制草酸摄入;
多跳一跳，能排出结石?
听说多跳绳、蹦楼梯就能把结石“跳”出来?
能不能把结石给跳出来，得看结石的大小和位置：
若结石直径0.5cm，则多数能自然排出体外，跳一跳可能排得快一些。
但同时有一个风险，跳跃的时候结石往下掉，掉到狭窄的地方没排出来。
结石下不去就会摩擦损伤相关部位的黏膜，引起痉挛疼痛。
若结石直径1cm，那就要要通过手术等方式治疗，千万不能靠跳跃排石。否则，反复的创伤会损伤肾黏膜，造成血尿等，掉到狭窄处更会引发急症
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