痛风引发肾结石做好防治,切莫让你的身体

问：我是一名“老风友”，患上痛风好多年了。这几天腰疼的厉害，去医院检查，医生说我得了肾结石，有可能是痛风引起的。请问我该怎么办？答：10个痛风就有2个肾结石。长期高尿酸容易导致肾结石。尿酸过高，尿液中就会析出结晶，最终在肾内聚积形成结石。一般来说，尿酸结石的患者大多没有明显症状，除非结石从肾脏掉落到输尿管造成梗阻。因此，如果想要从源头上防止肾结石的出现，日常生活中就得注意控制尿酸。

痛风患者如何防治肾结石

1

使尿酸达到正常值

不想患上肾结石，就要降低尿酸，使尿酸达到正常值。首先应当控制饮食，避免含嘌呤高的饮食，如鱼虾类、动物内脏、肉类、豌豆等。不要饮烈性酒，会增加血中尿酸浓度，增加结石的发生风险。如果尿酸过高，必要时要服用降尿酸的药物（具体请遵医嘱），还可以通过服用石立克复合菌粉，从人体肠道开始降低尿酸。

2

矫正尿液

结石发生的根源在于尿液出现了问题，因此矫正尿液，使尿液恢复正常，也是预防肾结石很重要的一步。需定期清除尿液结晶，使结石没有生长的基地。

3

多饮水，使排出的尿液显浅黄或无色

喝水少时，尿液浓缩会导致尿液结晶，反之，多喝水则会稀释尿液，每天喝水ml，会大大降低结石风险。痛风和肾结石患者一定要记得多喝水，增加排尿量，排出的尿液会带走部分尿酸，达到降低身体整体尿酸值的作用。

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