您是否曾听人说起过“尿路结石疼得直不起腰”、“尿路结石疼起来恨不得在地上打滚”这类的话？那么，到底是什么样的病能被大家这样形容呢？今天，就让小编为你揭开尿路结石这一疾病的“神秘面纱”吧。
泌尿系结石是泌尿外科常见疾病，其发生与性别、年龄、水质、气候和地理位置有密切关系。泌尿系结石多见于中年男性，高温作业者或者沿海城市人群属于高发群体。根据位置不同，泌尿系结石可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。根据结石成分不同可以分为草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、磷酸氢镁结石、尿酸结石、胱氨酸结石等。
泌尿系结石由基质和晶体成分组成，其中晶体主成分占90%以上，基质成分仅占小部分，结石可以仅有一种成分组成也可以同时包含多种成分。尿路结石的形成包含以下两大原因：1.尿路梗阻：临床上容易引起泌尿系结石的梗阻性因素包括机械性梗阻和非机械性梗阻两大类。前者原因包括：肾小管扩张、肾盏狭窄、肾盂输尿管连接部狭窄、肾旋转不良、重复肾盂输尿管畸形、输尿管狭窄、输尿管口膨出等。后者原因有：神经源性膀胱、膀胱输尿管反流和先天性巨输尿管等。2.尿路感染：细菌感染引起肾盂肾炎或者膀胱炎，由于可以分解尿素产生氨，碱化尿液，有助于促进磷酸钙、磷酸铵及镁盐的沉淀，从而形成尿路结石。这些结石通常属于感染性结石。另外，人体的代谢异常也会引起泌尿系结石的形成。如胱氨酸尿症、高草酸尿症、高尿钙症和甲状旁腺功能亢进等。泌尿系结石是常见的疾病，患有尿路结石的病人在生活中很多见，伴随着生活水平的提高和饮食结构的改变，使得泌尿系结石的发病率在不断升高。那么结石的发生到底跟哪些饮食习惯有关系呢？目前公认的有以下5类。1.饮食中草酸含量高饮食中草酸含量过高，就会引起尿液中草酸含量明显增加，进而引起草酸结石的形成。这类食物包括：甘蓝、杏仁、甜菜、菠菜、花生、红茶和可可粉等，其中菠菜中草酸的含量最高。2.饮食过咸过咸的食物往往含有较多的盐份，盐分过多会增加尿中的钙盐含量，容易促进结石的形成，建议饮食清淡，不可过咸。3.高蛋白饮食饮食中如果动物蛋白含量高，如动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等，不仅引起尿钙和尿草酸盐排泄增多，同时可以使尿液枸橼酸排泄减少，使尿液PH降低，容易诱发含钙结石的形成，建议一日三餐营养均衡，动物蛋白摄入量控制在克。4.高嘌呤饮食摄入富含嘌呤的食物，容易引起尿中尿酸含量增高，是尿酸结石形成的直接因素。常见的食物有：动物肾脏、家禽类、沙丁鱼、凤尾鱼等。5.饮食富含蛋氨酸如大豆、小麦、鱼肉、豆类和蘑菇等，这类食物容易使尿中胱氨酸含量增加，引起胱氨酸结石的形成。专家提醒
预防结石的形成，改善饮食结构很重要，建议日常均衡饮食，多饮水、多吃蔬菜水果等高纤维的食物。稿件来源：外科杨言朝责任编辑：郭婷
审核：杨晓岗王伟清
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