52岁的王女士，性格非常温和平易近人，而且平时也经常会去广场上跳广场舞，由于性格非常好，所以朋友也比较多。
但是最近几年她遇到了一个难以启齿的问题，甚至她不愿意向任何人诉说。王女士只要咳嗽、大笑、跑几步路，稍微一用力就会出现漏尿情况。
王女士会觉得自己身上总是有一股尿骚味，给人不卫生的感觉，她总是不一会就忙着找卫生间，慢慢的她认为不出门是最好的选择。
由于不好意思看医生，最近几年他一直四处求秘方，但仍然没有任何改善，终于有一天王女士被折磨的承受不住，所以告诉了自己的女儿。
女儿听完之后也搜集了一些知识，发觉这并不是什么大问题，带着自己医院进行就诊，经医生确诊为压力性尿失禁。
尿失禁是因为患者本身丧失了排尿自控能力，导致尿液经常会不由自主的流出这种疾病，以中老年妇女为高发人群尿失禁，患者除了生活和心理受到影响，露出尿液对皮肤的长期刺激，也会让女性隐私部位和大腿根部出现红色皮疹。
严重的可能会引发尿路感染，膀胱结石甚至会伤害到肾脏的健康，所以漏尿这个问题应该引起高度重视，最好及时咨询专业的医生。
由于尿失禁，让很多人难以启齿对尿失禁认识不足者或者不知道去哪里就诊，使其诊率只达到了24.5%，而大部分人仍然承受着尿失禁带来的痛苦。
根据医生介绍，尿失禁这种问题在中老年女性身上高发与人的年龄，生育，肥胖等都是有密切联系的，其中以下这三大因素可能是祸根。
为何女人一打喷嚏就“漏尿”？3个原因是“祸根”，麻烦正确对待
更年期雌激素水平降低
女性随着年龄逐渐增长到了一定年龄之后，就会经历更年期，更年期出现最显著的变化就是体内的雌激素水平急速下降，使人出现潮热盗汗，睡眠障碍等症状。
女性雌激素水平逐渐降低，也会使其尿道和膀胱周围的支持韧带以及肌肉越来越松弛，尿道黏膜变薄，以及括约肌功能退化，尿液的管控能力下降，从而出现尿失禁。
所以更年期的女性很容易出现尿失禁的情况，如果一旦察觉，医院做检查，千万别羞于查看。
生育时盆腔器官脱垂
女性在生完宝宝的时候，其盆底的肌肉往往会受到不同程度的损伤，而盆腔器官的支撑能力将会下降，出现盆腔器官脱垂的现象，导致尿失禁的情况越来越严重。
据调查显示，相对于剖宫产的女性经阴道分娩的女性，因为盆腔基地受到影响，往往更容易发生尿失禁，所以顺产且次数过多的女性，出现尿失禁的情况会相对较高。
所以女性在生完宝宝之后，一定要做好产后修复，才有助于保护盆腔的健康，也有助于缓解尿失禁的情况发生。
过度肥胖脂肪堆积
对于体型相对肥胖的女性，因为大量的脂肪堆积在腹部，更容易导致腹压增高，对其膀胱将产生较大的压力，从而引发尿液管不住的情况。
一般女性出现尿失禁主要是因为这些因素所致，为了避免尿失禁带来的尴尬，所以女性一定要积极的咨询专业的医生。
尤其是进入更年期的女性，一定要调整好自己的心态，不要觉得尴尬就一直隐忍，有时候小病可能会拖成大病。
女性35岁后，要开始预防压力性尿失禁
凯格尔运动，训练盆底肌
不管你是什么原因引发的尿失禁，对于人体健康来说都是比较痛苦的，为了自身的健康和生活的便利，医院做相关的检查，并在医生的指导下进行治疗。
最常见的压力性尿失禁，除了进行治疗，也可以进行“凯格尔运动”。锻炼自己的盆底肌减轻或预防尿失禁的情况发生。
不要长期憋尿
很多女性在忙于工作或者生活中有什么事，就会全心全意的投入连排尿没有时间，但是女性长时间憋尿就会导致盆底肌肉松弛，从而诱发漏尿，因此平常有了尿液一定要及时上厕所，千万别憋着。
重视产后身体复查
生过孩子的妈妈都知道，在产后42医院做身体复查，有些女性根本不会放在心上，其实这次复查对女性的健康至关重要，女性除了会询问病史和常规妇科问题的检查外，还会对你的盆底肌肉做一下评估，看看恢复的情况，希望你不要错过复查。
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