话说，咱人类和石头的缘分可真是不浅呐~
古有女娲炼石补天，孙悟空从石而生，贾宝玉与石相伴相生......
如今，更是有体内隐藏巨石五年余！这可不是谁编出来的神话故事，而是真真实实发生的！
两颗“巨石”隐藏体内五年余医生：非要疼的受不了才碎吗？！57岁的朱大爷早在五年前就知道自己体内有结石，他总觉得疼痛感能受得住，就没必要耽误时间了。
这回左侧持续疼痛一周，疼的受不医院就诊。
这下可不得了，诊断显示：朱大爷双肾结石，左肾石头呈5.5*4cm，且肾脏少量积水，患者伴有高血压，结石较大已经严重影响肾功能，需要限期手术治疗。
泌尿外科王磊医师主刀，通过B超引导下，精准避开血管，直达结石所在肾盏，在经皮肾镜下利用超声联合气压弹道碎石清石系统完美清除！
医院泌尿外科使用成熟的技术——超声联合气压弹道碎石清石术，原则就是彻底清除结石，通畅尿液引流，祛除感染病灶。
此手术是肾镜下利用EMS超声碎石清石系统运用于泌尿结石治疗上，一边利用超声碎石清石系统将体积较大的结石击碎，一边通过与负压吸引器连接的中空管吸出碎石，使手术视野始终保持清晰，最终达到了完全取净结石的目的。
避免了行腰部较长切口等创伤较大的复杂手术，减轻患者痛苦，缩短了住院时间和医疗成本，具有较大的推广意义。
这么大的石头到底什么概念呢？大家看看图就知道了。
（结石图片）
惊不惊讶？身体长结石很大一部分原因是由不当的饮食习惯和生活方式导致的。尤其是现在这个炎热的季节，更容易长肾结石！中国南方发病率高于中部各省，更高于北方各省。
这是为啥呢？
一个字——热！有句话叫“夏季到，结石笑”，说的就是这个理。
炎热季节，高温天气会使人体的水分过多蒸发，出汗增多，如果饮水不足，人体内就容易出现轻度的脱水状况，排尿就会减少，尿液中的矿物质和盐酸会在肾脏中越积越多。
当达到饱和状态时，其中的矿物质和酸盐就会变成细小坚硬的沉积物，形成肾结石。
不要以为只有结石多了才会对肾产生影响，其实，只要一颗小结石就可以轻而易举地毁掉你的肾。
尿液由肾脏产生，输尿管负责输送尿液到膀胱。
如果患有肾结石，结石就可能伴着随尿液冲刷掉到输尿管里，形成梗阻。
久而久之，结石会在输尿管中越积越大，阻碍肾脏里的尿液排出，从而出现肾积水。
日积月累，肾脏就会被尿液撑大变形，肾脏壁也将变薄，功能衰竭。
此时，即使再把结石取出来，恢复输尿管通畅，肾脏也再也恢复不了功能了。
01
晚餐吃太晚
人体排钙高峰期是在吃饭后４～５小时，若晚餐吃得过晚或经常吃夜宵，当排钙高峰到来时，此时睡觉，尿液就不能及时排出。
尿中大量的钙就会沉积下来，浓缩的含钙尿就液易形成结石。
02
不爱喝水，爱啤酒饮料
有味道的饮料总比无味道的水好喝，不过，这饮料可不能代替水。
肾脏代谢时，需要足够的水分来进行辅助。如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易结石。
而清凉饮料、甜味饮料中含糖和磷酸较多，可引起尿钙增加，红茶、绿茶中草酸含量较多。
03
盲目补钙
有的人对补钙很执着，生怕自己身体含钙量不够，于是牛奶喝着，钙片吃着，结果补着补着就过剩了。
那些身体吸收不了的钙就会与草酸发生反应，形成结石。
建议最好不要自己盲目补钙，应该听医生的意见。
04
大鱼大肉敞着吃
有的人天天鱼肉不断，以为吃了这些荤菜对身体更好。
其实不然，任何东西摄入过度，对身体都是一种伤害。
肉类含有大量嘌呤和嘌呤前体，它们在体内可以代谢转变为尿酸，经尿液排泄。
高尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，又可导致或加速草酸钙结石的形成。
05
久坐不动常憋尿
有尿不排会导致尿液在膀胱内存放太久，成为细菌的“良好培养基”，容易滋生细菌，引起泌尿道的感染，并促使尿道结石的形成。
因此，最好有尿就撒，并保证尿量每天在2升以上，以减少尿液杂质沉积。
每日大量饮水能稀释尿液、减少尿中结晶的形成，同时还能将结晶或微小结石冲出体外，因此是预防结石的一种有效手段，并且简便易行、没有副作用，值得提倡！
怎么喝水才是正确的呢？只要你的身体状况许可，应坚持每日饮水ml以上，保持尿量在ml以上、尿比重低于1.为宜。
不必苛求纯净水，一般的白开水即可。但浓茶、咖啡、果汁、牛奶等饮料不能替代饮水，因其中含有较多的草酸、VC或钙质等，长期过度饮用反而可能促进结石形成。
听说多喝水多跳跳可以帮助结石排出来，可行吗？
能不能把结石给跳出来，首先要看结石的大小和位置：
如果是直径5毫米以下的肾脏小结石，多数能自然排出体外。理论上说，跳跳可能排得快一些。
但同时有一个风险，跳跃的时候结石往下掉，但没排出来。因为结石从肾到排出体外的路程中，有几处很狭窄：
肾到输尿管之间、输尿管进入盆腔处、输尿管到膀胱之间
如果结石掉到狭窄处，下不去，就会摩擦损伤相关部位的黏膜，引起痉挛疼痛。
如果结石大小在1厘米以上，是一定不能跳跃排石的，否则，反复的创伤会损伤肾黏膜，造成血尿等，掉到狭窄处更会引发急症。
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