健康体检是用医学手段和方法进行身体检查
为什么要定期健康体检？
健康体检有哪些误区？
体检应该从几岁开始？
多长时间体检一次？
不同职业人群的体检重点有哪些不同？
《健康大讲堂》节目，邀请咸宁美年大健康体检中心院长张丽华，聊聊健康体检的重要性。
点击下方，回看本期节目#市民提问专家解答何女士：偶尔会有胃不舒服，前两天还疼了一次，胃部很胀，一阵一阵的痛，但按一下，又找不到具体的痛点。医生建议做胃镜看看，我有点害怕。早就听说胶囊胃镜，吃一个药就可以做胃镜，不知道我们咸宁有没有？这医院效果一样吗？
李女士：我婆婆今年62岁，医院咨询，想做个体检，开的体检单上没有妇科检查，医生说这么大年纪没必要做妇科的检查？我想问问60多岁女性就不会得妇科病了吗？体检也不用检查这一项吗？
随着人们生活水平的不断提高，饮食结构和生活方式的改变，健康意识不断增强。人们也有了更为深刻的理解和认识。健康是人类最大财富，现在是每个人的需求。
为什么要定期健康体检？（1）健康体检是针对每个人还未出现临床症状和身体不适时进行的全面体格检查，及早发现隐患，把疾病扼杀在萌芽状态，做到“早预防，早发现，早诊断，早治疗”，定期了解自身健康情况，调整自身内外环境，饮食，运动及生活习惯。
（2）体检报告要详细阅读，是本次体检对身体状况的综合评估。但不表示以后身体不会出现问题，所以每年都要按时完成健康体检。如果检查结果不正常，要根据医生所提出的意见，积极治疗，这才是定期体检的主要意义。
健康体检有哪些误区？“防病治病，未病先防”，防病重于治病，如今越来越多人认识到体检的重要性，但还是有一些错误的认识和做法，让健康体检大打折扣，甚至因此错过揪出大病的机会，追悔莫及。
（1）自信年轻或身体好，定期体检可查可不查。其实定期健康体检可以帮助你建立属于自己身体健康状况的参考值，从每年参考值的变化情况，了解自己身体健康的变化，作为自己健康的评判指标。
（2）体检前，体检中心会通知被检者一些注意事项，但却未引起足够的重视。如体检前一天不要进食油腻的食物，晚上要早点休息，避免剧烈运动和情绪激动，女性要避开经期，不戴项链等饰物。
（3）只相信仪器检查，而轻视医生的问诊和体格检查，会漏掉一些疾病的记录和分析，当检查结果出现异常指标时，对疾病判断和分析造成困难。
（4）健康体检时抓大放小。有部分患者在体检时对身体的重要器官（如心、肺、肝、肾）的检查非常重视，但忽视耳鼻喉科、眼科这样的小科，往往随意放弃检查。
（5）大多数人都认为以前做过体检，没病。但一次健康体检，不可能管三五年，更不可能管一辈子。坚持体检才能更好地控制高血压、高血糖等常见病，及早发现肿瘤，提高治愈率。最好每年体检一次，尤其是白领和40岁以上人群。糖尿病等患者最好每半年做一次该病的检查。
体检应该从几岁开始？
多长时间体检一次？
虽然没有硬性规定，但考虑机体生理年龄的多发病阶段和社会环境及职业的情况，或根据自己的身体情况和需要（如遗传性、家族性疾病）。定期年度体检是很有必要的。根据专家们的工作经验和体会，按年龄划分以下几个阶段：
（1）3岁－13岁：这年龄段处于儿童期，一般多在入托、上小学及小学毕业时体检，主要了解生长发育状况及先天性、遗传性疾病等情况；
（2）14岁－19岁：这个时期的初中、高中学生是身体生长迅猛时期，应该每学期定期体检，除了了解生长发育情况外，还要了解早期疾病危险因素、传染性疾病的情况，帮助纠正不良生活习惯，提高身体素质和抗病能力；
（3）20－30岁：为青年期，可以说是身体和精力最旺盛时期，很多人认为身体健壮没必要体检，其实，健康应该从青年开始注意，比如“突发心肌梗死”、“突发脑卒中”，并不是突发的，动脉硬化植根于青年，发展在中年，发病可能在中老年。这是一个漫长的、积累的过程，没有病程的积累发展，就不会有所谓的突发心梗和突发脑卒中。很多研究已经证明，有些20多岁的青年人已经开始动脉硬化，到30多岁已经堵塞一半以上，到50多岁堵死了，好像堵得很突然，实际上已经经过长久的积累。因此希望人们要转变健康观念，每个人都要对自己的健康负责。每年或两年一次体检很有必要。
（4）40岁以上：中老年人随着年龄的和生理功能的下降，是疾病的多发期，应该每年1次定期体检，并建立保管好体检档案。特别是对患有疾病的人尤为重要；对于体检中发现的囊肿、结石、息肉等，不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应选择专科系统治疗和随诊观察，至少每年1－2次相关体检。
导致身体出现问题的
主要原因有哪些？
（1）疾病因素。对于高血脂患者来说，在人们的血清中有60%的胆固醇是自身体内造成的，另外40%则是靠饮食造成的，所以，高血脂患者也不一定就是吃饭吃出来的疾病，这种病的并发因素有很多，有冠心病、糖尿病、肝脏功能异常等，也有可能是遗传性问题。这种疾病的症状一般不是很明显，患者也不容易感觉到，都是在进行健康体检时所发现的。
（2）心理、生理因素。对于年龄正处于35-50岁之间的青中年人来说，不仅是我国社会的夯实力量，社会事业的创业者，更是每个普通家庭的中坚力量和主要经济来源。随着社会经济的不断提高，这类人群需要承受来自家庭中、工作上的各种压力，如果自身的心理和生理的调节能力较差，就容易引起血压、血脂、血糖这三种疾病的升高。
（3）饮食不当。人的身体正常的生理需求需要获得各种供养和能量，来维护自身的健康。合理的饮食充足的营养，不仅能够提高人的健康，还能够预防多种疾病的发生，而在当今社会中，人们的生活质量得到了很大的改善，所以就出现了一些外出就餐、食用外卖等不合理的饮食方法，不合理的饮食造成营养不平衡，会给人的身体带来隐患。比如：肥胖症、高血脂、高血压以及糖尿病等，不仅影响了自身健康，还会缩短其寿命。
（4）不当生活习惯。人们在面对遇到的困难或者是来自其他方面的压力时，常常会为了释放身体内的压力，而采用一些喝酒与抽烟等不合理的生活习惯，长期下来，一定会使身体出现高血脂、肝脏功能异常等疾病。另外，要多加运动，常常运动可以加速身体内的脂肪代谢，提高人体的免疫能力，若是在生活中缺乏运动，这样会降低人体防御疾病的能力，使身体出现高血压、肥胖症等重大疾病。
不同职业人群的
体检重点有哪些不同？
（1）教师由于粉尘对肺部和咽喉部的刺激，以及长期站立和不良坐姿对腰椎、颈椎的影响，应着重胸片、耳鼻喉科、腰（颈）椎正侧位片检查；
（2）销售人员饮食常常不规律、饮酒量大，易造成消化道疾病，可加做胃镜、幽门螺旋杆菌等检查；
（3）伏案工作的办公室一族最应注意的是颈椎和腰椎等。另外，长时间坐或者立，还应注意代谢异常的情况，应注意颈椎正侧位片、腰椎正侧位片、血脂和血糖的检查。
以家族史、个人病史为依据，
应注意哪些体检项目？
（1）某些疾病有较为明显的家族聚集性，如糖尿病、中风、冠心病、乳腺癌、结肠癌等。如果您有明确的某种疾病的家族史，应增加与之相关的体检项目。
（2）如近亲属曾患有癌症的人，应增加相应的肿瘤标志物检测及基因检测。
（3）对于有冠心病家族史的中年人，则增加冠心病危险因子、血脂全套、动态心电图等检查。
（4）另外，还应根据自己既往的健康情况，有针对性地增加一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。
老年人体检需要重点
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