有这么一种说法：结石是热天的病。确实，温度比较高的季节，如果人体出汗多、喝水少，的确容易引起结石疼痛发作，而且一些食物摄入过多也是结石形成的重要原因。天气越来越热，结石患者一定要多饮水，预防突如其来的结石痛。
不同类型结石有何忌口研究表明，肾结石、尿道结石均与人体的代谢性疾病、饮食习惯等息息相关，不同性质结石的形成与患者长年累月过量摄入某一类食物密切相关，在饮食上也有注意事项。泌尿系结石按照性质不同，主要有以下几种。
草酸钙结石这种结石占人体全部结石的80%以上。由于雄性激素可促进草酸钙形成，因此发病多见于男性青壮年。患者日常需少吃富含草酸的食物，包括菠菜、香菜、芹菜、青椒、西兰花等蔬菜，以及草莓、葡萄等水果，同时适当控制饮用浓茶和限制维生素C的补充。
磷酸钙和磷酸镁铵结石约占人体全部结石的5%-10%，多是感染后形成的结石。患者应控制尿路感染，宜低磷酸钙饮食，同时多食酸性食物，少进食奶制品和富含磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡。
尿酸结石这种结石占人体全部结石的5%-10%，近年来发病率逐年上升，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关，男性多见。患者应少吃嘌呤成分高的食品，如动物内脏、海鲜、牛羊肉、蘑菇等。
胱氨酸结石较少见，占人体全部结石的3%。此类结石多是与过多食用富含蛋氨酸的食物有关，如肉类、奶类、蛋类、花生等。
不疼的结石要不要管常有患者询问，身体里的结石如果不疼，还要管吗？医生的观点是：病不能“养”，早晚有一天它会暴露出问题，甚至会促使肿瘤形成。肾结石和输尿管结石作为异物长期存在于肾脏和输尿管中，不仅会引起感染，还可能摩擦肾黏膜引起血尿，致使泌尿系统梗阻，导致肾积水，甚至使肾功能完全丧失。另外，临床已经证实，结石的长期慢性刺激还有并发肾脏肿瘤的可能。
如果不积极治疗，首先是结石可能进一步增大，使得排出更加困难；其次是容易增加泌尿系统感染的几率，严重者因结石长期慢性刺激可导致膀胱肿瘤。
结石可以自行排出吗正常成人的输尿管直径大约在六、毫米，所以直径在六毫米以下的结石自行排出可能性大，通过多饮水、多运动、口服排石药物等，也可促进结石排出。而且，结石位置越低，排出时间越短。对于直径大于六毫米的结石，想通过药物排石是很困难的，必要时需借助手术来实现。
如何预防治疗后复发做了手术，结石是否复发与通过什么方法将其去除没有关系。任何类型的泌尿系结石，治疗后的复发都是一个常见问题。一般在无预防的情况下，五年内结石复发率达到50%，十年内复发率可达到80%。所以，结石治疗后的定期复查非常重要，即使没有任何不适，也建议每3-6个月到门诊复查一次。
来源：《北京日报》
编辑：林茂荣
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