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前列腺你了解吗知道怎么护理吗饮食注意小妙

前列腺号称男性生命腺,从字面意思当中就能知晓,前列腺对于新生命的诞生起着非常重要的作用了,故而前列腺一旦保护不当,出现疾病,就会阻碍新生命的孕育。因此,平时男性朋友就要对前列腺爱护,如不幸患了疾病也需及时进行治疗。

慢性前列腺炎的症状复杂多样,从临床表现患者可有尿频、尿急、尿道灼痛,清晨尿道口有粘液、粘丝或脓性分泌物,后尿道、会阴及肛门不适,有时阴茎、睾丸及腹股沟部疼痛,伴有射精痛、血精、、阳痿以及乏力、头晕、失眠等神经功能紊乱的症状。因此,当男性出现这些症状后一定要注意了,应医院检查治疗。

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前列腺饮食注意事项

1、多饮水,不憋尿

不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳,少饮浓茶。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品

前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼,少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,还可以保持大便的通畅。

3、忌食辛辣

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。

有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

4、禁食烟酒等

酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。

由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

5、多食含锌食物

如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

饮食对于身体的健康非常重要,对于各种疾病的治疗也起着重要的作用,了辅助治疗前列腺增生的食疗方,提醒前列腺疾病患者要注意清淡饮食,忌辛辣饮食。

        







































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