钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙是骨骼生长所必须的物质，能够促进骨骼生长，增强骨密度。
肾结石形成主要与身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物以及药物的使用有相关性。
肾结石最常见的类型是钙结石，约占80%，以草酸钙结石为主，偶有磷酸钙结石。还有其他的肾结石，如尿酸结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石等。
补钙是否会增加肾结石发病风险？如何做到既补充钙，又不引发结石呢？让我们倾听孙艳格医生科普解读??
NO.1
孙艳格
首都医院月坛社区卫生服务中心妇女保健科主任医师、妇产科学博士、首都医科大学硕士研究生导师。
温馨提示：如果长期超剂量补钙，就有可能会引发肾结石，所以补钙要适量，避免超剂量补钙。补钙的同时可以适当补充一些维生素D或者多晒太阳，可以促进钙的吸收。
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